....... att fastna i gamla vanor. Det är svårt att bryta invanda mönster.Semestern är en tidpunkt då många får möjlighet att ändra sina vanor, både till det bättre och det sämre.
Jag försöker bryta mitt gamla stress-beteende, som gett mig ganska obehagliga överraskningar. Det innebär för min del att lära mig att säga NEJ! Ta bort allt griskött och alla mjölkprodukter i min kost. Sist men inte minst, träna dagligen.
Det går relativt bra, bortsett från det där order som stavas med tre bokstäver. Jag har så lätt för att säga "Det fixar jag........." Men det gör jag inte i det långa loppet.
Hej hopp lunchgalopp, nu är det dags att gå tillbaka till jobbet.
Tjingeling
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar