fredag 28 augusti 2015

Fredagsmys med mini-spa


Så blev det fredag och första arbets- och träningsveckan efter semestern är avklarad. Hjärnan är urblåst och träningsvärken spänner i varenda muskel i kroppen, det ska bli riktigt skönt med helgvila.


Jag belönar mig själv med lite mini-spa, väldoftande fotbad och lermask under lugna former.


Lermasken gör en inte till det vackraste ni sett ;-) Belöningen kommer efteråt, när man är len som en barnrumpa i ansiktet :-) Med ett fuktighetsserum är fredags-spaet klart och det är dags att ta tag i veckans tvätt :o

Ha en underbar fredag. Tjingeling


onsdag 26 augusti 2015

Kura skymning


Nu sänker sig mörkret över oss efter en härlig dag. Visserligen regnade det när jag klev ut från kontoret i eftermiddags, men det hade inte kommit en enda droppe hemma trots att det bara är 15 km mellan jobbet och hemma.

Efter en snabblagad kvällsmat passade faktiskt maken och jag på att gå några hål på vår vackra golfbana.
Jag behöver ju så väl mina 10 000 steg om dagen så jag är tacksam för varje extra steg jag får ;-)

De 10 000 stegen är en del av mitt nya liv. Tillsammans med gymträning, rehab för höften, core-pass, yoga, golf och sköna promenader ska de bli grunden till en smärtare utgåva av mig själv. Givetvis är kosten en del i det hela också, men för min del handlar det mer om att tänka på att äta oftare och hålla suget borta :o


I kväll blir det en kopp grönt te och tidig sänggång, det frestar på att stiga upp halv sex :o Men jag vänjer mig säkert igen!


Apropå höstmörker, hösttider är sopptider hos oss och vi testade en ny spenatsoppa som blev så himla god. Receptet finns HÄR.

Ha en underbar kväll och en bra start på morgondagen. 
Tjingeling

tisdag 25 augusti 2015

Vardag igen


Men så snabbt det blev vardag och semestern ett härligt minne :o
Gårdagen försvann i ett nafs, först jobba och sen helt plötsligt är det mörkt och sängdags.


På inredningsfronten händer det just inte så mycket just nu, vi samlar kraft för det återstående jobbet i vardagsrummet och lite småpill i köket.
Vi köpte ju lite fåtöljer som ännu står travade på hög, det är enklast så. Senare under hösten flyttar dottern och hennes sambo till ny och större lägenhet, så vi vet inte vad som försvinner här hemifrån och vad som tillkommer.
Men lite blommor funderar jag på att köpa hem, krukväxterna har ledsnat på mig och behöver bytas ut ;-)


Nu är det bara några få dagar kvar av augusti, men än så njuter i alla fall jag av värme och sol så fort jag får möjlighet.

Dags att ladda för gymmet :-) 

Ha en härlig kväll och en bra start på morgondagen. 
Tjingeling

söndag 23 augusti 2015

Avsluta en semester på bästa sätt


Så var även vår semester slut för den här gången. Den här helgen har vi bara kopplat av, faktiskt något vi bestämt på förhand. Skönt med ett par lugna dagar hemma innan vardagen börjar igen.

Det höll på att bli riktigt annorlunda igår, när sonen kom hem från jobbet med ett finger i bandage som aldrig ville sluta blöda. Men med god telefonhjälp från "Vårdguiden" är jag nu "expert" på att lägga tryckförband :o I dag fick vi så äntligen stopp på blodet, så sonen behöver nog bara en sjukdag från jobbet trots allt.

Dagen har jag ägnat åt ogräsrensning i stekande sol, maken har JAS-beskurit våra små äppelträd. Eftermiddagen och in på kvällen blev det en runda på golfbanan. När solen gick ner kunde vi konstatera att sommaren lider mot sitt slut, det blir tidigt och fort mörkt nu.

Som sagt, i morgon börjar vardagen igen, men det blir en lite annorlunda vardag :-)

Inte nog med att jag bestämt mig för att träna och gå ner i vikt, jag ska även börja läsa på högskola igen :-) Passande nog är det mat- och måltidskunskap ;-) För att ingen ska börja undra, jag läser parallellt med jobb.

Dags att plocka fram lite för morgondagen och göra kudden sällskap.

Ha en skön avslutning på kvällen och en bra start på nästa vecka. Tjingeling

lördag 22 augusti 2015

Kolonibesök på Brändaholm


�� Jag hade en gång en båt ��

Även om jag är uppvuxen med båt i en båttokig familj har jag aldrig själv ägt någon båt. Men om ..... då skulle det nog vara en sån här :-) Lagom stor och precis lagom för små dagsturer i Karlskrona skärgård.


Men nu var det ju inte min båtdröm det skulle handla om utan Brändaholm, ett helt underbart koloniområde strax utanför själva stadskärnan i Karlskrona.


Brändaholm började bebyggas på 1920-talet och idag finns 45 små, söta stugor på de smala gångstigarna på bergknallen.
Den som inte är mantalsskriven i Karlskrona, göre sig icke besvär med att försöka köpa en av kolonierna ;-) Det är nämligen ett av kraven, förutom en gigantisk plånbok.


De små trädgårdarna, de flesta med vidunderlig utsikt, är välskötta med både frukt, grönsaker och blomsterprakt.
I en av trädgårdarna fick jag syn på en fantastisk blomma, som jag tror är en yuccalilja. Är det någon som vet??


 Den blomman skulle gladeligen få flytta hem till mig i morgon ;-)


Brändaholm ligger som en liten udde strax innan campingen på Dragsö. Parkera bil/cykel på Dragsö campings parkeringsplats och gå antingen trapporna eller backen upp till Brändaholm och njut :-)

Brändaholm är ett utflyktsmål jag verkligen vill rekommendera.

Fånga ögonblicket och ha en härlig dag. Tingeling

torsdag 20 augusti 2015

Suga ut det sista


Det gäller verkligen att njuta de här sista semesterdagarna, i går packade vi picknickkorgen och tog en tur ner till Skåne och Österlen.
Vi var kulturella och tog en stadsvandring i Ystad, vi letade upp Ystads White guide café och besökte även klostret där vi inte varit på många år.


Givetvis var vi in en snabbis hos Apotekarns i Simrishamn, det var hög tid att köpa impregneringsmedel till vårt Marrakechkakel. (de rostfria listerna kommer troligtvis i veckan och då måste allt annat vara klart).


Vi avslutade vår Österlentur på vårt favoritställe, Vitemölla. Tyvärr var det inte badbart på grund av kraftiga underströmmar som bildats av de kraftiga vindarna tidigare i veckan.


Även om vågorna är stora hindrar det ju inte från en strandpromenad i solnedgången ;-)


Tur att Österlen är så nära, efter två timmars hemfärd satt vi och njöt av ett glas rött och goda ostar från Ostkällaren i Ystad.

I dag är det storstädning som gäller, hantverkarna är ÄNTLIGEN klara och nu ska spåren städas bort :-)
Ha en härlig dag och glöm inte njuta av nuet. Tjingeling

onsdag 19 augusti 2015

En sann kustpärla


Semester bjuder på tid, tid att ta små trippar inte allt för långt hemifrån. Det är ju ingen hemlighet att både jag och maken älskar kusten och gärna tar på stickspår ner mot vattnet.
Det är precis vad vi gjorde härom dagen :-) Vi har faktiskt varit här en gång tidigare, vid en annan årstid och vi åkte visst inte hela vägen visade det sig.


 Lite i skymundan fanns det en alldeles förträfflig badstrand, med både sand och gräs, flytbrygga och omklädningsrum.
Här vill jag lova att det var enkelt att slå ihjäl en dag. Sol, bad och en rejäl matsäckskorg ;-)


Även om det fanns abborre att plocka upp, blev tyvärr inte fiskelyckan jättestor. Men bevis finns i alla fall på att en fin abborre överlistades ;-)


Dottern och hennes sambo lyckades också hitta till stranden, de är helt tagna av vyn, eller är det solen och det "kalla" vattnet som tröttat ut dem kanske ;-)


Det här var minsann inte sista besöket vid Ekenäs. Ha en underbar dag.

Tjingeling

tisdag 18 augusti 2015

Sitta skönt


Ni som följer mig på Insta, har ju sett att vi lyckades fylla bilen vid ett besök på Ingvar Kamprads varuhus.

Vi skulle "bara provsitta" rottingfåtöljerna som jag hittat till den sista delen av vardagsrummet - när det väl blir färdigt förstås.


Maken tyckte att stolarna var så bra, att det vore synd om de tog slut. Sagt och gjort, sätet fälldes och fyra stycken!! packades in i bilen. Inte som platta paket utan fullständigt monterade :o

Nu står de och väntar, först på att hantverkarna ska bli färdiga någon gång och sedan på att vi ska kunna börja med renoveringen. Men sen, sen har vi fyra sköna fåtöljer att slå ner våra rumpor i :-)


Ta tillvara på vad ögonblicket bjuder och ha en bra dag.

Tjingeling