fredag 10 januari 2020

Fredagsfys före fredagsmys


Första arbetsveckan efter julledigheten är avklarad, visserligen bara fyra dagar men det var fullt tillräckligt för mitt migränhuvud.

Jag jobbar. för det mesta, kortare fredagar och har planerat dem för fredagsfys. Eftersom jag är relativt otränad går jag ut med försiktighet, dagens cirkelpass innehöll cykel, boxning och core.


När jag stoppat i mig lite lätt lunch tar pass nummer två vid och det kommer bli många steg upp och ner på den stegen. Målsättningen är att måla nästan hela hallen innan maken hinner hem :o
Oavsett om jag hinner min målsättning eller inte, är det jag hinner bättre än ingenting :-)

Efter pass två är avslutat blir det fredagsmys :-)
Hembakad pizza och något rött i glaset ;-)

Ha en härlig helg <3

torsdag 9 januari 2020

Planera för en enklare vardag


Planera, bara ordet i sig låter ganska tråkigt. Men planering är det enda sättet att förenkla vardagen, om ni frågar mig.

Jag har ett jobb som kräver ganska mycket, både i tid och ansträngning. Maken likaså, plus att han dessutom pendlar. Trots det vill vi vill ändå äta lagad mat tillsammans varje kväll, precis som vi gjort när barnen bodde hemma. Det är skönt med en lugn stund för att känna av stämningarna och för att eventuellt ventilera dagen som gått.

Det här sammantaget gör att vi måste planera för att helt enkelt få ihop vår vardag.

Varje helg går vi igenom vad som råkat bli glömt i kylen, vi kollar igenom vad som finns i frysen och gör en veckomatlista för den kommande veckan.
Fredag och helgerna försöker vi att få ihop den typen av mat att det ska kunna bli rester, både till kvällarna men också att ta med som lunch.

Men hjälp av planeringskalendern vet vi ju oftast med lite förbehåll om att vi blir sena hem, har träning eller något annat att passa, då planerar vi in snabblagat i form av rester. Har vi mot förmodan tid att laga mat i veckan, gör vi det.


Som det senaste året varit hade vi inte överlevt utan bra planering :o
Men allt kommer att bli bra i år.....

Torsdag, grått och snöblandat regn.
Torsdag och jag har tagit första rollertagen med den nya väggfärgen :-) Alltså ...... <3

Ha en skön fortsättning på veckan <3

onsdag 8 januari 2020

Lager på lager


Nu måste jag väl ändå krypa till korset och erkänna att jag inte är speciellt hurtig, jag är definitivt inget fan av vintersport. Men har ni sett någon vinter? Inte jag i alla fall. Därmed kan jag inte komma med några undanflykter om att det är för kallt eller för halt, eller någon annan dålig ursäkt heller för den delen.

Jag har ju införskaffat bra löparskor, jag har införskaffat icebugs om det mot förmodan blir vinter.


Min ländrygg och SI-led inte riktigt är som de ska och kan absolut inte frysa utan att jag får rejäl värk. Jag har förskaffat tjocka tajts, tjocka löparshorts att ta utanpå och lager på lager tröjor. Slutfryset med andra ord!

Så snart vi är klara med hallen ska jag med andra ord ge mig ut!!


Först måla färdigt sen, sen ska jag slita ordentligt på mina träningskläder, jag vill ju vara i toppform till golf- och cykelsäsongen börjar :-)

Onsdag och jag ska röja, fixa mat och rolla färg ;-)

Ha en underbar fortsättning på veckan <3

tisdag 7 januari 2020

MoodBoard hall


Visserligen är vi långt från klara, men jag är redo att dela med mig av några idéer för vår hall vid huvudentrén.

I själva hallen, kapprummet och nedre delen av trapphuset kommer väggarna att få en svagt grå nyans, samma kulör som dottern och hennes sambo valde till sin hall. Alla lister ska bli vita, precis som dörrarna.

I kapprummet har vi plockat ner vår hemdesignade hatthylla och jag håller verkligen tummarna för att den kan ersättas med en som är designad ungefär samtida med huset.
Skostället kommer att ersättas med skohyllor i nedervåningens enda garderob, Vilken lyx det skulle bli med hyllor från golv till tak. Det ger oss massor av skoförvaring och vi slipper se dem.

Vi har plockat ner allt från vägarna och kan konstatera att det var skönt! Allt kommer med andra ord inte att sättas upp igen.
En av idéerna är att sätta upp en stor Vissefjärda tavla som en del av det grafiska inslaget. En klassisk Andy Warhol skulle kunna stå för färgen men kompletteras med något mer grafiskt och/eller svartvitt.

Det svarta runda bordet vill jag ersätta med ett halvrunt bord, har hittat ett som känns bra i stil men det finns risk att det är för stort :-(

Kornischen ska målas om och flyttas upp ett par decimeter, nästan ända upp i taket och det underbara blå linnedraperiet ska hängas upp igen.

Tisdag och första arbetsdagen efter två veckors ledighet är avklarad.
Ha en bra fortsättning på veckan <3

söndag 5 januari 2020

Renoveringskaos


Det kvittar hur gärna man än vill och bemödar sig, när man renoverar blir det alltid mer eller mindre kaos. Även på andra ställen än där man renoverar ;-)


Gårdagen ägnades nästan i sin helhet till att maskera.


Det är ju dörrar, var man än vänder sig i hallen, in till kapprumsdelen, in till matsalen, in till vardagsrummet och ut till den härliga trädgården.


Som om det inte vore nog med alla dörrar, det är ju trappan upp också. Phuii!

Innan maten i går hann jag måla taket i hallen med vattenbaserad färg, medan maken målade taket i kapprumsdelen med oljefärg :o
Fy fasen vad det stinker med oljefärg, men är det papptak så är det.


Efter en andra målning i förmiddags tycker jag nog att det börjar se vitt ut, taket alltså :-)


I kväll ska jag bara stryka taklisten ytterligare en gång, sen tror jag nog att jag kan snyta ut den vita färgen från näsan och betrakta taket i hallen som färdigt.


Även papptaket ser riktigt vitt och fint ut, förhoppningsvis kan vi ställa undan oljefärgen för den här renoveringsomgången :-)

Men nu är det dags att vila armarna lite och ta lite mellanmål innan pass två drar igång.

Ha en fin fortsättning på helgen <3