Njutarbeta

eller konsten att njuta av livet och ändå få saker gjorda.

I förra veckan var jag och maken på en superbra föreläsning på BTH, där den mentala tränaren Olof Röhlander höll hov i 90 minuter.

Konsten att njuta av livet – och ändå få saker gjorda.

För att citera Olof är det lätt att skjuta upp njutandet när vardagslunken tar över. Vi kämpar och stretar, bär matkassar, sitter på långa möten … och somnar i soffan när dagen är slut.

Att njuta mer av livet är något vi kan öva på.

Att se och uppskatta små saker i tillvaron.

Att njuta av alla moment i en arbetsprocess.

Att fokusera på det som faktiskt finns istället för på det som saknas.

I föreläsningen beskrev Olof njutandets konst på ett nytt och annorlunda sätt. Han vände upp och ner på invanda föreställningar och förklarade varför man faktiskt inte ska ta dagen som den kommer.

Det handlar om att fokusera på det som faktiskt finns istället för på det som saknas. Att låta sinnesintrycken påverka upplevelser i högre utsträckning. Att finna njutning även i motgångar.

Det kan bli en livsfilosofi som man ständigt utvecklar.

Konsten att njuta av livet ger nya spännande infallsvinklar på en av livets stora frågor.

Får du möjlighet att lyssna på Olof Röhlander, missa inte den chansen.

Jag kommer att använda boken, med samma titel som föreläsningen, till att slå upp valda delar som påminnelse till mig själv.

Om du missade Olofs fantastiska text som jag delade för ett par veckor sedan, kan du läsa den HÄR.

Ha en härlig fortsättning på resten av veckan. Tjingeling

Tidlös stämningshöjare

På Öland, längs 136:an norrut, mitt i backen i Glömminge håller de till, Alséns.

Deras mest kända produkt måste ändå vara de bruna stengodskloten för marschaller. Har du varit på Huseby julmarknad, kan du inte ha missat dem ;-)

Vi köpte våra första klot för säkert tio år sedan. Vi har dem hängande på varsin smideskäpp på var sida om den stora entrétrappan.

Nu när vi gjort i ordning trapporna tyckte jag att även groventrén förtjänade att lysas upp av marschaller. 

Det är ju inte utan, att jag dessutom blev sugen på deras tolkning av fyren Långe Jan och ljuskronan med stormglas ;-) Stormglas är ju numera ett måste om man vill njuta av levande ljus utomhus :o

Söndag och en ny vecka i antågande. En vecka som, som vanligt, är fylld med jobb men även naprapatbesök, nagelfix och klippning.

Ha en fin avslutning på helgen och en bra start på nya veckan. Tjingeling.

Ren magi

Vad hände?

Helt plötsligt blev det lördag kväll :o

Hela veckan har gått i ett, gått i ett med massor av kul. Allt från shopping, föreläsning och semester, men det får jag väl dela upp på några olika inlägg annars hinner ni somna innan slutet ;-)

Jag börjar med vår fantastiska semesterfredag på Österlen, en semesterdag vi bokade för över en månad sedan och fick sån tur med vädret.

Som ni säkert förstår packade vi bilen hyfsat tidigt för att få en heldag.

Vi tog en strandpromenad på stranden i Vitemölla. Vi åt lunch och handlade fisk i Simrishamn.

Vi handlade kalkon i Ingelsta.

Vi strosade, handlade och fikade i Ystad. 19 grader och vindstilla :o

I Kåseberga promenerade vi upp till Ale stenar och fick sällskap av en hel fårskock.

Vi spanade in hällristningen och de enorma stenhällarna i Simrishamn innan vi åter ställde in siktet på Vissefjärda.

Vi landade hemma efter 52 mil och en rent magisk dag. Den hade inte kunnat gjorts bättre på något som helst sätt.

Ha en härlig fortsättning på helgen. Tjingeling

Höstluft

Nu har den tiden kommit, tiden som bjuder på mörka morgnar och allt mörkare eftermiddagar. 

Inte konstigt att det varje höst tillkommer minst en lampa i Villa Davidsson :o

Förra hösten hittade ju den hett efterlängtade Jielde-lampan hit. 

Den här hösten satsar jag mer på stämningsljus, både levande och batterivarianten. Men vem vet, det kanske blir nån lampa också ;-)

I dag har vi återigen haft en helt underbar höstdag med hög, klar och kall höstluft :-)

Våra hantverkare har utnyttjat det vackra vädret och med lite tur kanske de blir klara den här veckan :-)

Ta tillvara på tiden och ha en fin fortsättning på resten av veckan. Tjingeling

Skörda ögongodis

Höstkylan har en stor fördel, fruktflugorna minskar drastiskt och det går bra att ha både frukt och grönsaker framme i köket igen. Ätbart pynt måste ju bara vara det bästa  ;-)

Trots att vi inte var på Ölands skördefest, har vi Öländsk skörd som ögongodis.

Jag älskar att ha de traditionella vitlöksflätorna hängande i köket, istället för lösa vitlökar. Som omväxling hittade jag istället lökflätor och en fick följa med hem. Visserligen kommer den inte, på långa vägar, att räcka lika länge som en vitlöksfläta, men vad gör väl det. Det är väl lite det som är charmen med ätbart pynt, det måste ersättas när det är uppätet.

Dagens shopping blev lite mer ätbart pynt, bananer till veckans smoothies och lite kompletteringsfrukt för smaken. Måndagsveggien blev en soppa och då behövdes minsann kompletteras med lite vackra grönsaker också.

Ha en underbar fortsättning på resten av veckan. Tjingeling