Gua sha, ansiktsmassage

Jag vill inte påstå att jag lever ett stressigare liv än andra, men jag får stryk av stress. 

Stress tar ut sin rätt både i kroppen och psyket. Jag får huvudvärk, ont i kroppen och dålig hy.

Jag märker att jag inte är inte lika stresstålig längre. Det beror främst på två faktorer, ålder och jag var utsatt för på tok för hög stress under en för lång period :o 

Sen en tid tillbaka har jag försökt att ta tag i stressen med hjälp av mediyoga, yoga och meditation. 

Nu har turen kommit till min hud.

Jag vet att jag inte är ensam och jag misstänker att nästan alla har en en hud, torr som fnöske, den här årstiden.

Sakta men säkert har jag bytt ut mina hudvårdsprodukter mot ekologiska, vilket har gjort underverk med min hy.

Jag använder två olika oljor, en för morgon och en för kväll. Hudkräm, ögonkräm och en riktigt fet kräm när jag är som torrast. När solen väl kommer fram är det minst spf 50 som gäller.

Gua sha stenen använder jag (tillsammans med olja) för ansikts- och halsmassage, både morgon och kväll. Uppiggande på morgonen och avslappnande till kvällen :-)

Gua sha kommer ifrån den kinesiska medicinen och har använts i hundratals år i Asien. 

Gua sha aktiverar blodcirkulationen i huden och förbättrar hudtonen. Minskar svullnad i ansiktet, jämnar ut rynkor och tar bort spänningar i ansikte och hals.

Jag valde en sten i jade som står för balans, i gua sha sägs jade lugna och balansera huden. 

Tisdag och det är soppdag i Villa Davidsson.

Ha en fin fortsättning på veckan <3

Inlägget är på inget sätt sponsrat, utan det är produkter jag använder och tror stenhårt på

Uppdaterat sovrum

Även om våra ungdomar inte bor kvar hemma, heller inte gjort på ett bra tag, har de kvar "sina" rum. Visserligen uppdaterade på olika sätt, men det är ändå deras gamla rum.

När de flyttade till sina studentboenden tog de med sig vad de villa ha, vi köpte 120 sängar till deras rum och möblerade upp så att det ändå blev trivsamt och igenkännande.

Dottern har ju numera en egen liten familj och det är svårt att få plats med en hel familj i en 120 säng ;-)

Först införskaffades en spjälsäng till lilla barnbarnet <3

I helgen bytte vi ut 120 sängen rum mot en dagbädd som utdragen blir en 160 cm säng. 

Håller tummarna för att madrasserna är sköna och att vi ska kunna ersätta sonens 120 säng med en likadan dagbädd, men en grå (och troligtvis andra madrasser).

Jag ska leta efter ett snyggt överkast för att täcka madrasserna, sen hoppas jag hitta matchande kuddfodral. Täcken får mer än väl plats i lådorna under som också rymmer extrafiltar och ett gäng huvudkuddar.

Tycker kanske också att det saknas ett litet sängbord?

Måndag, ny arbetsvecka och solsken från en klarblå himmel.

Ha en fin fortsättning på veckan <3 

Möblera och fundera

Ja, jösses!

En hel dag höll vi oss sysselsatta bägge två med att montera en ny gästsäng. Phui!

Det är det som är både för- och nackdelen med platta paket ;-)

Men jag hade ju inte klarat av att bära upp en färdigmonterad gästsäng till övervåningen. 

Nu är gästsängen monterad och står där den är tänkt att stå, men det för ju annat med sig, helt oplanerat liksom. Men det får vi ta tag i morgon!

Lördag och gårdagens monstermigrän hänger kvar som ett ok.

Jag undrar om fredagsmigränen är ett resultat av att restriktionerna hävts och att vi långsamt ska gå tillbaka? Förresten, tillbaka och tillbaka, undrar om vi någonsin kommer att gå tillbaka?

Det blir nog helt enkelt ett helt nytt normalläge för både umgänge och arbete.

Lördag och det är dags att tända en brasa, poppa en flaska bubbel och sjunka ner i soffan framför brasan.

Ha en fortsatt fin helg <3

Grobarhet och platta paket

Gror det i pluggboxarna?

21,9 grader under pluggboxarna får väl ändå betraktas som godkänt utan att ha någon värmematta?

Den undre temperaturen är växthuset, 12,2 grader. Lite som vår, ungefär :-)

Chilifröna, som haft nästan 2 veckor på sig, gror bra. En sort verkar vara lite långsammare, Fresno. 

Även mina egenskördade frön från Ezpeleta har grott, frågan är ju bara om det är renodlade Ezpeleta eller om vi får se en helt ny sort?

Så tacksam jag är att det går att beställa på nätet och få det inburet hemma :-)

När jag kom hem igår efter en lååång arbetsdag på kontoret, hade dottern och maken tagit emot våra platta paket. Helgen är med andra ord räddad ;-)

Torsdag och det är brant nedförsbacke till helg.

Ha en fin fortsättning på veckan <3

Vit februarivy

Det händer inte mycket på en vintermånad, mer än att vi gått från lerbrunt till vitpudrat. Just i februari föredrar jag nog lite vitpudrat.

Än så länge är pallkragarna i vila, men jag har lite planer på att göra vintersådd i en av dem. Bara för att testa den varianten.

Även växthuset vilar, det beror främst på den dyra elen. Jag har inte mer än 10 grader på termostaten, men det är perfekt för de som övervintrar därinne. Jag har även spanat in övervintrarna i garaget, det börjar bli dags att planera för deras flytt ut i växthuset.

Tisdag, första februari och naturen är pudrad likt en semla.

Ha en fortsatt fin vecka <3